La salute dipende direttamente dallo stile di vita.

Come e perché assumere Clomid in una PKT?

Posted by Carmelo Dicembre 15, 2022

Indicazioni per l’uso Clomid è stato sviluppato per: Stimolazione dell’ovulazione in donne con ciclo anovulatorio Correzione dell’amenorrea causata da un’insufficiente produzione di gonadotropine. Trattamento della carenza di androgeni nei maschi e dell’oligospermia Diagnosi delle cause della disfunzione gonadotropica nel cervello (ipofisi). Clomid viene anche utilizzato attivamente nel bodybuilding e nello sport per normalizzare la produzione […]

Bodybuilding, Esercizi e allenamenti

Proprietà farmacologiche di Turinabol

Posted by Carmelo Dicembre 14, 2022

Che cos’è il Turinabol Gli atleti spesso assumono il Turinabol orale, uno steroide anabolizzante con effetto e struttura chimica simili al metandrostenolone. Il farmaco è destinato a essere assunto per via orale (interna). Il suo uso competente non ha effetti negativi sull’organismo e ripristina rapidamente il sistema ormonale. Il corso può essere ripetuto immediatamente, senza […]

Bodybuilding

Informazioni su un metodo semplice ed efficace per pianificare il carico di lavoro nella formazione di base

Posted by Carmelo Novembre 12, 2020Ottobre 18, 2022

Puoi spesso sentire le domande “eterne”: quante serie di esercizi eseguire? Perché così pochi (o perché così tanti)? Di quanti set di riscaldamento hai bisogno? Con quale peso dovresti eseguire gli approcci? Come scegliere il giusto peso di lavoro? Come progredire correttamente? Quanto aumentare il peso nel prossimo allenamento? Nonostante ci siano abbastanza informazioni su […]

Esercizi e allenamenti

Crescita in forza – crescita in massa: quanto più forte ci vuole per essere più massicci

Posted by Carmelo Novembre 1, 2020Novembre 12, 2022

Un atleta naturale, e soprattutto uno che ha difficoltà a guadagnare massa muscolare, non può progredire per molto tempo e con sicurezza se non è guidato dai principi dell’allenamento della forza. I principi dell’allenamento della forza presuppongono il focus sullo sviluppo delle qualità di forza di un atleta. In altre parole, l’obiettivo di qualsiasi programma […]

Informazioni utili

Informazioni sull’andatura dell’esercizio

Posted by Carmelo Ottobre 31, 2020Novembre 20, 2022

Cominciamo dal fatto che la scienza dello sport definisce tre modalità di caricamento: statico, dinamico e misto (statico-dinamico). Il carico statico mantiene il peso in una posizione ridotta. Il carico statico è anche chiamato isometrico (tuttavia, a volte questi due termini differiscono leggermente, vale a dire: sostenere pesi medi e leggeri è in realtà un […]

Bodybuilding

Neming Andrew. Suggerimenti importanti per un hardgainer

Posted by Carmelo Ottobre 31, 2020Agosto 11, 2021

Alcuni tirocinanti incolpano la famigerata genetica per i loro fallimenti nell’ottenere massa muscolare. Altri non ci credono affatto. Ad esempio, se ottieni un programma di allenamento efficace, ci lavori davvero, allora puoi trasformare qualsiasi persona in un campione. Almeno un cortile. In realtà, la genetica decide molto. La nostra altezza, lo spessore e la larghezza […]

Bodybuilding

Warm-up: ottenere i massimi benefici

Posted by Carmelo Ottobre 28, 2020Ottobre 6, 2022

Il riscaldamento ha due significati. Il primo è un riscaldamento generale. Il secondo è un riscaldamento speciale. In entrambi i sensi, ciò che è in comune è che un riscaldamento è un tipo di lavoro preparatorio. Riscaldamento generale Il riscaldamento generale è il riscaldamento prima della parte principale dell’allenamento. Il suo scopo è trasferire il […]

Esercizi e allenamenti

Aumento di peso: qual è il segreto?

Posted by Carmelo Ottobre 22, 2020Agosto 12, 2021

Gainer è un prodotto proteico-carboidrato ad alto contenuto calorico realizzato da produttori di nutrizione sportiva. Si ritiene che il gainer debba essere utilizzato da atleti che hanno difficoltà ad aumentare di peso. Per aumentare di peso, la tua dieta quotidiana deve essere ricca di calorie. E un gainer che contiene molti carboidrati è uno degli […]

Bodybuilding

Metodo di sforzo ottimale per lo sviluppo dell’ipertrofia muscolare

Posted by Carmelo Ottobre 22, 2020Ottobre 31, 2022

Nei materiali precedenti (vedi: Forza specifica dei muscoli e loro ipertrofia, Crescita della forza – crescita della massa: quanto è necessario diventare più forti per essere più massicci) la seguente tesi è stata mostrata e giustificata: la massa muscolare è correlata alla forza muscolare, rispettivamente, crescita massa suggerisce un aumento della forza. Oggi è di […]

Informazioni utili

Alimenti ipercalorici: come mangiare più cibo

Posted by Carmelo Ottobre 14, 2020Novembre 12, 2022

Secondo le nostre osservazioni, le due domande più popolari in nutrizione sono le seguenti. Innanzitutto, quante calorie, oltre a proteine, grassi e carboidrati, ho bisogno al giorno (giorno) per aumentare la massa muscolare? La seconda domanda è: come si mangiano tutte queste calorie (proteine, grassi e carboidrati) in un giorno? La risposta alla prima domanda […]